Ernährungsberatung
Chronische und rezidivierende Verdauungsstörung ist ein sehr häufiges Erscheinungsbild in unserer Gesellschaft. Manchmal geht es nur um stressbedingte Bauchschmerzen, manchmal aber auch um richtige chronisch-entzündliche Erkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa.
Die zweithäufigste Krebsart bei Frauen und dritthäufigste bei Männern in Deutschland ist – aufgrund von genetischer Disposition, fettreicher und faserarmer Ernährung, Verdauungsstörungen, gestörtem Mikrobiom, Rauchen sowie manchen Medikamenten – der Darmkrebs. Vielen Menschen mit regelmäßigen Magen-Darm-Trakt-Beschwerden wird, nachdem keine Untersuchung zu Ergebnissen geführt hat, eine Reizdarm-Diagnose gestellt – und zwar, weil es hier um eine funktionelle Störung geht, nicht um einen organischen Befund. In Deutschland betrifft dies 5-10 % der Bevölkerung.
Es gibt viele Ursachen für Verdauungsstörungen: entzündliche Prozesse, Stress, Bakterien und Parasiten, aber auch sogenannte autoimmune Prozesse. Sehr oft liegt es an unserer Ernährung! Man darf nicht erwarten, dass der Körper den „Müll“, mit dem er gefüttert wird, dankbar aufnimmt und in seiner vollen Kraft aufblüht! Was sind das für Baustoffe, die wir unserem Körper liefern, und was wird damit aufgebaut? Unterstützen wir unseren Körper oder machen wir ihn durch eine falsche Ernährungsweise nur krank?
Sogar der Vater der Medizin Hippokrates hat sich zu seiner Zeit dazu geäußert:
„Lass die Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung!“
Und von meiner Seite kann ich dem nur hinzufügen:
„… und diese Medizin kann so gut schmecken, wenn man weiß, wie man sie schmackhaft und naturgemäß vorbereitet!“
Wie bereits auf meiner Willkommensseite erwähnt, basiert jede Krankheit auf fehlender Energie. Unserem Körper stehen mehrere Energiequellen zur Verfügung:
- Sauerstoff: Energie entsteht aus Verbrennung und Umwandlung.
- Licht verwandelt sich über die Melanine in Elektrizität.
- Sogar unsere eigene Gedankenkraft verfügt über Heilungskräfte; denken Sie nur an den Placebo-Effekt!
- Aus der Biophysik weiß man, dass uns die Bio-Resonanz der Erde und Biophotone mit Energie versorgen.
- Und was mir besonders am Herzen liegt: gesunde Nahrung als Lebenskraft!
Woher beziehen Sie Ihre Lebensenergie? Und womit sorgen Sie für Ihre Gesundheit?
Obwohl heutzutage der Markt mit verschiedenen Diäten und Ernährungsweisen überflutet ist und jeder von sich behauptet, die perfekte Formel für richtige Ernährung gefunden zu haben, ist und bleibt gesunde Ernährung sehr individuell. Ich habe eine gute Neuigkeit für Sie: individuell, aber auch einfach! Tatsächlich einfacher, als man denkt! Aus diesem Grund sage ich:
„Man soll das Einfache nicht unterschätzen.“
Ich unterstütze meine Patienten und Patientinnen mit großer Hingabe, dieses „Einfache“ bei der Ernährung in ihrem Alltag umzusetzen und somit nicht nur abzunehmen und sich leichter zu fühlen, sondern auch chronische Verdauungsstörungen in den Griff zu bekommen.